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维生素d的作用及功能，维生素d含量高的食物有哪些

　　维生素d是人体不能缺少的营养，它是一种溶脂性维生素，通过日常饮食能够补充维生素d。维生素d有哪些作用功效呢?这些含维生素d高的食物，你平时都经常吃吗? 　　

螺蛳粉为什么臭？喜欢吃螺蛳粉的原因很简单

公司有一同事，就是螺蛳粉的铁杆粉丝，午餐基本上让螺蛳粉给承包了。第一次的尝试并不是多美好的记忆，吃后一句话形容就是“吃不惯，酸臭”。机缘巧合之下又再二再三挑战，居然慢慢地懂得它的美，最疯狂的时候是连吃一个月，每次老板见到我都笑呵呵地说“来啦!“。那么螺蛳粉为什么会酸臭呢?

给“肉类”焯水时用冷水好还是热水好？五个肉类焯水的目的

　基本上不管是猪肉、鸡肉、羊肉、排骨、牛腱子肉等只要是这些肉类需要焯水的话，基本上都是冷水入锅，这样子焯水才能够达到预期的效果。想要了解给肉类焯水时用冷水好还是热水好，就先知道焯水的目的是什么?想要达到什么效果?了解了焯水的目的之后，对于冷水好还是热水好就一目了然了.

经常牙齿痛怎么办？对症治疗快速止痛

　正所谓，牙痛起来要命。牙痛是十分痛苦的，当我们牙痛的时候，总想着有什么好的方法能够快速止疼。牙痛作为牙齿疾病的一种症状，主要是由三种原因引起的。

家中最简单炸油条方法步骤 炸油条需要注意什么？

　　油条，我们经常会用来当做早饭，再配上一杯香醇的豆浆一起享用，太美味了。油条，嚼在口中松软又酥脆，这也是深受大家喜欢的原因之一。油条，也是一种历史久远的中式面食，也是中国传统的早点之一。油条的做法也不难，大家早上都可以在家自制放心油条吃。

牛肉怎么炒才嫩的做法窍门？一道下饭必吃小炒

　牛肉因为肉质纤维明显，纹理清晰，所以一不小心就会炒老、炒硬。每次炒牛肉的时候，都有先经过特殊的处理，改变牛肉的原有面貌，从而让它能够更好的被加工，并且口感上感觉不到一点点的柴和老，将牛肉的特色发挥到了最佳。爱吃炒牛肉的朋友不妨也跟我一样，试一试炒牛肉的这几个窍门，

新买的高跟鞋磨脚后跟怎么办 四个方法立马解决新鞋子磨脚的问题

般人新买的鞋子大多都会不舒服磨脚。轻了就是脚疼脚红，重了就是磨破甚至流血。人一天要走很多路，无疑，脚

南瓜怎么做好吃？南瓜的18种家常做法最简单的几种必学

　　南瓜是一种产量很大的瓜果类蔬菜，食用它做料理有着极好的功效与作用，就拿对女性来说，多食用南瓜，有利于排毒养颜，健脾和胃，非常深受大众喜爱。有关于南瓜的18种家常做法都有哪些呢？分享小编的一点个人烹饪南瓜做法小经验，只有这四道南瓜做法是极为简单，不学真的会可惜，喜欢南瓜的朋友尤其可以试试看。

熬夜到什么程度会猝死，出现这四种熬夜的危害表现需要重视

　　数据表明我国心源性猝死的人达到了全球第一，而且有年轻化的表现，有百分之九十以上的年轻人是亚健康状态，猝死的报道也经常出现在社会新闻中。年轻人也生活丰富经常

白萝卜怎样做好吃？白萝卜的四种做法大全介绍

　　萝卜进了城，药铺要关门。白萝卜是营养价质极高的蔬菜之一，含丰富的维生素C和对人体有益的微量元素。不管是腌制的萝卜干，可以拿来做开胃小菜，还是拿来炖汤滋补，白萝卜一直是家庭主妇们最喜欢研究的一道美味，很少听说身边人不喜欢吃白萝卜的，以下介绍四种白萝卜怎样吃好吃的做法大全。

自制番茄酱的做法 日常家庭做蕃茄酱要准备哪些食材？

　　在家自制做蕃茄酱，无任何添加，做一次可以用好几个月，番茄酱可以说是家常必备的佐料的，菜品里面加一点进去酸酸甜甜的味道简直是太美味了。那么，做蕃茄酱要准备的食材呢?下面就一起看看自制番茄酱的流程吧!

女性经常熬夜的八个危害，难以弥补的熬夜坏处太严重

　　熬夜已经成为了现代都市常见的生活方式，月亮不睡我不睡的熬夜对身体是一种很大的消耗。女性经常熬夜有什么危害?这些难以弥补的熬夜坏处原来这么严重，了解之后就不要

拉面怎么和面让拉面拉得更长？这么做就对了

　　做拉面其实对面没有特殊的要求，特一粉 特二粉 精粉都可以，当然了，越新的面粉和出来的面其实更好拉。做拉面最主要的还是和面的问题了，拉面怎么和面让拉面拉得更长?

酸辣白菜的腌制方法 家庭版辣白菜的做法介绍

　　我们知道有些蔬菜很适合生吃，像大白菜、生菜、黄瓜等，因其甘甜的味道和脆爽的口感，生吃反而保留了它自身的营养价值。其实，将大白菜稍加些调料腌制，可以变成酸辣白菜，也就是韩式泡菜，味道一绝。强烈推荐关于制作酸辣白菜的方法以及小窍门。

炒牛肉的五个做法步骤，掌握牛肉正确切法比饭店做的更滑嫩

常在外面用餐的朋友们应该都知道饭店的小炒牛肉非常嫩，和腌制的猪里脊差不多，牛肉味也特别的淡。自己家里的小炒牛肉虽然牛肉味重一些，

饺子皮怎么和面？擀好饺子皮的四个做法步骤

　　北方人爱吃饺子，来了客人待客，包饺子，一边加工，一边交谈，增进感情，加深印象。下雨阴天闲暇无事宅家里，包饺子，多包些冰箱里一冻，随吃随取。我们包饺子用高筋面粉或用中筋面粉都行，加水才是关键，没有恰当的面与水的比例，加鸡蛋、加盐都不行，所以要想包饺子皮好要注意如下几点：

夏季不要以冷降暑 夏天解暑的有效方法有哪些？

　　炎炎夏日，酷暑难耐，许多人都不愿过“热情似火”的夏天，一到夏天恨不得整日蹲在空调房里，喝着冰镇饮料，感觉只有这样才能解暑降温，其实这样做是有错误的，夏天解暑的有效方法有哪些？

水晶饺子皮的做法是什么？擀饺子皮合面用的面粉是什么

　　用透明的饺子皮做的饺子又叫做水晶饺子，一般用来清蒸而不用来水煮，这种饺子皮一开始不是透明的，在加热之后才变透明，可以透过饺子皮看到里面不同颜色的馅料，颜色非常好看，而且这种饺子皮口感劲道，再加上不同口味的饺子馅，可谓“色香味俱全”。那么水晶饺子皮这种独特的透明度和口感是如何制作而成的呢?