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延缓衰老 细说乌梅的药用价值

乌梅，在我们的日常生活中是比较常见的一种水果，也就是平时说的酸梅，相信很多人都喜欢喝酸梅汤。其实，乌梅不仅是一种水果，更是一种中药材，具有很高的药用价值，比如有助于排便、延缓衰老等。下面，小编就为大家详细介绍一下乌梅的药用价值吧。

补血佳品 阿胶的功效及副作用

阿胶，在我们的日常生活中是经常见到的，也是经常食用的，特别是女性朋友，因为阿胶具有很好的补血功效。那么，阿胶还有其他作用吗？当然是有的，比如滋阴润燥的作用。但是，阿胶也是有副作用的，比如感冒时就不要服用。下面小编就为大家详细介绍一下阿胶的功效吧。

牡蛎的功效 提高免疫和性功能

牡蛎，住在沿海城市的人们应该不会陌生，对于喜欢吃海鲜的朋友来说，会觉得牡蛎味道鲜美可口。对于男性们来说是不可多得的性功能补品，对于女性也是养颜补品。相信很多人都不太知道牡蛎有哪些功效和营养价值，又该如何挑选好的牡蛎，下面就让小编来详细解答下这方面的知识吧，希望能对您有所帮助。

川芎的功效 川芎的药用配方有哪些

对于川芎，估计有很多人是不知道的，也是没有见过的，更不知道川芎的功效。但是，川芎是一种药用价值非常高的中药，对于治疗风热头痛等症状有很好的效果。另外，川芎也有助于治疗产后心腹痛、心绞痛等症状。下面，小编就为大家详细介绍一下川芎的功效吧。

人参花的功效 延缓衰老抗肿瘤

大家都知道人参是非常好的补品，市面上好的人参也价格昂贵，因为它的药用价值很高。但是大家可能不知道，人参的花的营养更丰富，药用价值更高。人参花有哪些功效和禁忌，和人参比有哪些营溃疡小编收集了相关资料，下面我们一起来看看它的解答及相关的一些知识吧。

仙鹤草的功效与作用及禁忌

仙鹤草，在我们的日常生活中是比较少见的，估计也有一些人没有听说过。仙鹤草，是一种用处非常大的的中草药，因为其形状极似仙鹤头部，因而称仙鹤草，具有收敛止血，止痢，杀虫的功效，可有效治疗流鼻血、疟疾、脱力劳伤、痈肿等疾病，对人们身体有很好的效果。下面就和小编一起看看，仙鹤草的功效与作用及禁忌。

有氧运动对减肥有什么好处 掌握运动减肥的三方法

有氧运动对减肥有什么好处？通过做有氧运动来减肥是个非常值得提倡的健康减肥方法，对身体机能的健康也能起到非常积极的作用，那么下面不妨随东方女性网小编一起了解下吧，掌握运动减肥的三方法。

补血养血 四物汤的功效与作用

四物汤，是哪四物呢？估计还有很多人是不知道的。四物汤，是用当归、川芎、酒芍、熟地四味药组成，是经典的补血养血药方，对于补血调经、减缓女性经痛有非常显著的效果的。当然，四物汤也还有其他功效，比如抗自由基损伤、调节免疫功能等，下面小编就为大家详细介绍一下四物汤的功效与作用吧。

苍术的作用与功效及食用方法

苍术，在我们的日常生活中是比较少见的，估计也有很多人没有听说过。其实，苍术，是一种用处非常多的药材，有着很高的药用价值，对于多种疾病，有着很好的治疗作用，比如祛风胜湿、散寒解表等。下面，小编就为大家详细介绍一下苍术的作用与功效及食用方法。

悠着点 苦丁茶的副作用有哪些

苦丁茶，估计很多人是不喜欢喝的，因为实在太苦而且刺鼻，令人难以饮用。但是，苦丁茶又是一种极好的保健茶，具有清热消暑、明目益智、生津止渴等功效，因此也被一些人喜爱，特别是一些中老年人。可是，苦丁茶的副作用也是有的，并不是所有人都适合饮用。下面小编就为大家介绍一下苦丁茶的副作用吧。

白矾的作用与功效及药用价值

在我们的日常生活中，白矾相对于一些人来说，是比较常见的，比如有些人会用白矾来治疗脚气，因为白矾对皮肤有收敛毛孔的作用，可减少汗液的分泌。另外，白矾也有一些其他作用，比如消痰，燥湿，止泻等。下面小编就为大家介绍一下白矾的作用与功效，希望能帮助到大家。

治肝益脾 白芍的功效和作用及食用方法

白芍，在我们的日常生活中，是偶尔会食用到的，味道苦苦的、酸酸的，但可能也有些人不曾听说过的。其实，白芍作为一味中药，有很多的功效和作用，比如用于止痛治肝等等，对人体有很大的帮助。下面，小编就为大家详细介绍一下白芍的功效和作用及食用方法吧。

五倍子的功效与作用及禁忌

看到五倍子，大家可能就会根据字面意思理解为五味俱全的果实，确实也是这样，虽然在生活中大家接触比较少，使用也较少，但是五倍子的功效与作用又是非常强大的，能对人体五脏–心、肝、脾、肺及肾发挥平衡作用。下面就由小编为大家介绍下五倍子的功效与作用，希望可以帮到大家哦。

经常失眠怎么办 经常失眠的治疗方法

　　随着现代生活水平的提高，人们的生活压力也越来越大，进而越来越多的人都会出现晚上睡不着、或是老做梦的现象。通常这一现象，往往被称为失眠。虽然失眠不是什么重大的疾病，但是也影响着我们的工作和生活。所以，如何治疗失眠也是很多人所关心的问题。那么，经常失眠怎么办呢?往往要采取什么样的治疗方法呢?如果你还被失眠所困扰的话，那不妨和小编一起来了解以下的内容，希望对你有所帮助!

口腔健康的重要性 好牙的六大标准

牙齿就像一切奢侈品一样，是身份和生活态度的外在表现。有些人甚至将牙齿美丽看成是一种文明的象征和个人形象的重要部分，而口腔的健康更是非常重要，那么下面不妨随东方女性网小编一起了解下吧。

肩周炎的早期症状 肩周炎的锻炼方法

肩周炎是大多数人都会有的小毛病之一，通常表现为肩部、背部疼痛不适，严重的患者甚至坐立难安。那么下面不妨随东方女性网小编一起了解下肩周炎的早期症状有哪些以及肩周炎的锻炼方法吧。

哪些食物的热量低 这些食物吃了也不会发胖

民以食为天，每个人都是离不开食物的，但是在吃的同时许多MM们却嚷嚷着要减肥，其实有些食物的热量非常低，吃了也不会发胖。那么下面不妨随东方女性网小编一起了解下吧，这些食物吃了也不会发胖哦。

韧带损伤如何治疗 韧带损伤的症状

韧带损伤的症状有哪些？韧带损伤该如何治疗？韧带是使各骨块相互连结的结缔组织的索状物，与弹性纤维紧密并行。那么你知道韧带损伤的症状有哪些吗？韧带损伤又该如何治疗呢？下面不妨随东方女性网一起了解下吧。