补充肌肤所需营养,从肌肤内部锁住水分。给自己煲制一碗木瓜薏仁甜汤,即有营养又滋润肌肤,一举两得。

  材料:木瓜一个、薏仁一两、杏仁一两、陈皮一块、冰糖适量。

  制法:将木瓜去皮、切块,薏仁洗净备用,再将所有材料放入汤锅内,以大火煮十分钟,再转小火煮一小时,即可食用。

  功效:具有去湿利尿、消水肿、滋补肌肤的功效,为肌肤补充足够的水分和养分。经常饮用可使肌肤水润嫩白。

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  补充肌肤所需营养,从肌肤内部锁住水分。给自己煲制一碗木瓜薏仁甜汤,即有营养又滋润肌肤,一举两得。

  在干燥的房间里放上加湿器,通过改善环境,来防止肌肤干燥。同时使用玫瑰保湿喷雾,给肌肤补充水分。

  下午茶时间,给自己泡一壶玫瑰茉莉绿茶,可舒缓身心,具有滋润肌肤、美容养颜之功效。