土豆美容护肤法 减缓衰老

　　爱心小贴士

　　吃土豆要去皮，长牙的土豆最好不要再食用，以免中毒。

　　切好的土豆丝或片不能长时间的浸泡，泡太久会造成水溶性维生素等营养流失。

　　买土豆时不要买皮的颜色发青和发芽的土豆，以免龙葵素中毒。

　　炸薯片或炸薯条，就不健康了!吃多了反而会增肥。