吃什么食物可以抗辐射

　　吃什么食物可以抗辐射：4、注意食油

　　每天的烹调用油限量为3勺，而且最好食用素油即植物油，这种不饱和脂肪对光洁皮肤、塑造苗条体形、维护心血管健康大有裨益。