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　　想要肌肤净透白　时常保持微笑

　　饮食排毒 You are what you eat

　　你吃的食物就是你。若你摄取了垃圾食物，你的身体就成了垃圾处理厂，废气毒素丛生，原本用来修复身体的能量也将被浪费于分解垃圾食物上。肌肤会因为垃圾食物而丑陋，心灵也会因为垃圾食物而沉重晦气。

　　Tips:酸奶、深海鱼及未经盐渍的核果、籽类、五谷杂粮、橄榄油、水果醋