喝苹果醋可以美白吗?喝苹果醋能美白。苹果醋里的大量维生素抗氧化剂能促进新陈代谢,美白杀菌、淡化黑色素、迅速消除老化角质、补充肌肤养分及水分,活血化疼、缩小粗糙毛孔,抗氧化,防止色斑、美白嫩肤,可令皮肤更加光滑细腻,发质柔顺。

  怎么喝苹果醋美白:

  将苹果醋和水以1:4的比例稀释,每日一杯。,每天一般不要超过20毫升(加水80毫升)。

  小贴士:两餐之间喝,尽量不空腹喝或直接喝,否则对胃造成伤害。患胃溃疡、胃酸过多的人、糖尿病患者不宜多喝。对水果过敏的人在喝之前要仔细看说明,避开相应的水果醋。另外,孕妇不能饮用。

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