误区5： 不要以为抹了防晒霜就一本万利。正确解释： 有些人觉得在外出前抹上了防晒霜就万事无忧了，其实没那么简单。因为人们常常会觉得防晒隔离产品没效果，这不仅仅因为抹得时候没涂均匀亦或者在大量流汗之后未及时补充，还有1点，就是自身肌肤。
根据美国皮肤癌基金会Otis Brawley博士的研究表明，所谓的防晒隔离霜对于肌肤来说提供的只是一个标准化的保护，即如果是够买了一款SPF 30的产品，它是在肌肤上均匀地提供一个SPF 30的保护，但是人体肌肤分不同部位有着不同程度的光敏感度，手的抗晒性明显就要比眼角等敏感脆弱部位强的多，加上一些部位的乳霜消耗率比较大，而防晒霜又不会“智能”地在您的薄弱部位多覆盖一点，所以即使您觉得自己播过了防晒霜终究还是有可能会被晒伤。
所以千万要记住，用防晒霜是一门学问，不能马马虎虎涂抹也不能断断续续。
误区6： 头发稀少都是遗传决定。正确解释： 决定头发稀疏的因素有很多，基因只是其中一项。比方说处于孕期的妈妈们会因这个阶段体内荷尔蒙的剧增而会出现头发突然浓密的症状，而产后随着荷尔蒙分泌量的减少会自然而然导致头发恢复普通水准，之前新生的头发同时有可能会出现脱落的症状，但也不必太过惊慌。头发会维持在产前一样的标准。另外，更年期也是头发数量大幅波动的时期。
误区7： 视黄醇是敏感性/干性肌肤的大忌。正确解释： 视黄醇（类维他命A）确实会对肌肤造成刺痛作用，所以一般都不推荐敏感性肌肤和干性肌肤使用视黄醇类产品，这只是一个笼统的说法，事实上，根据美国《Prevention 》报刊报道，一种名为Renova 的类视黄醇可是干性肌肤的量身打造的良药，因为它有着无与伦比的保湿舒缓疗效。另外，Differin 视黄醇可是极度温和，非常适合敏感性肌肤使用。除此之外，Avage 视黄醇可是修复晒后损伤肌肤的一大利器。但是针对与以上三种类视黄醇衍生物的合成技术有所局限，故比较少而且价格昂贵。但是千万不要把视黄醇给一棒子打死。
误区8： 多喝水肌肤就会润泽正确解释： 相信很多人们一直都有这样的误解即，人体肌肤的润泽度或者干燥度是看肌肤中所含的水分子，其实大错特错，保持人体肌肤水润程度的有很多因素，比如油脂，透明质酸等，这才是正解。况且人体肌肤所持有的水分子是特殊结构的，能和肌肤内部组织有效地形成锁水屏障，不然的话大家把干燥的双手浸到脸盆里便好了，显然是无法让正常结构下的水分子进入到肌肤内部的。
根据著名皮肤科医生effrey Benabio在其美容博客中写道， 饮用水和肌肤保湿完全是2个概念，人体在经历淋浴、桑拿、游泳等活动后体内会消耗大量的水分，所以这时补充水分是补充体内水分，而不是肌肤。因为水是生命之源，人体各个器官要进行有序健康的生理活动都需要水分，而皮肤作为人体的一大器官，自然需要水分的维持。
另外喝水肯定是有好处，能排毒润肺，不过千万不要再晚间睡前狂灌水，不然在睡眠期间容易引起肌肤浮肿。
