4：从嘴角至咬合肌按压5下，咬合肌处可加强按压，能缩小脸部。

　　5：四指并拢从鼻梁处向上向外轻推至耳根，可排除脸部废水预防水肿。

　　平时也可以尝试下列揉擦手法：

　　1：顺着唇周围的肌肉走向由里向外圆弧形打圈。

　　2：鼻梁处由上往下直线轻搓，鼻翼处则由外向内画圈。

　　3：额头用中指或无名指，往上往两边轻打螺旋按摩。

　　4：脸颊部位由下往上轻揉。

　　注意，按摩中用中指和无名指施力进行按摩。这两个手指力度适中，所以能对皮肤产生作用同时又不会造成损伤。