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  2、面部热敷按摩法

  做法:仰卧。用热毛巾敷于面部,以双掌在面部隔毛巾做顺时针按摩约3分钟。每晚睡前按摩1次。按摩前应认真清洗面部皮肤,按摩后可适当涂敷护肤用品。热敷按摩能使面部毛孔开放,有利于皮肤的吸收、废物的排出和营养的吸收。