3.护肤方法--给面部补充营养

　　抗氧化剂可以帮助皮肤增加抗自由基的能力，但同时注意不要摄取酒精和钠。注意给面部补充营养可以让青春永驻。

　　*明星保养心得*

　　秦海璐深知皮肤保养对自己的重要性。她一向十分在乎生活的精致和完善，认为肌肤的美丽主要靠后天的保养，所以各种高档护肤品均成为秦美人的囊中之物。如果遇上坐飞机，秦海璐也绝不放弃难得的空闲时间专心于自己的美丽：在飞机上感觉皮肤发干时，敷一张SK-Ⅱ的保湿面膜。

　　温馨提醒：日霜、晚霜、面膜、精华素，目前市面上的各种化妆品多多少少都具营养功能，但在选择营养品时，一要看肤质，二要看年轻，三还要注意清洁、去角质，保持油水平衡，才能达到保养皮肤的真正目的。