3、喝水喝多了会导致下半身肥胖吗？

　　相信你也听说过这个说法，因为饮水过多导致了下半身出现水肿的情况。其实这种说法是没有根据的，这种情况可能是身体出现某种问题导致的，比如肌肉量减少、循环系统出现了问题等，但跟喝水没有直接关系。

　　4、不爱喝水的人怎么办？

　　秋季皮肤干燥怎么办？对于不爱喝水的人怎么补水？如果你不喜欢喝清淡无味的白开水，那么可以喝柠檬水或碳酸水，这样在补水的同时可以满足味蕾。

　　5、硬水、维生素或其他营养药片的矿物质会相冲突吗？

　　有人喜欢喝硬水，服用维生素片，于是担心两者会不会有冲突，其实不必担心，相对于营养药片来说，硬水中的矿物质含量很少，所以不会对营养药品造成影响。

　　6、体内水分不足对身体健康的影响有多大？

　　体内缺水对身体的影响是很大的，水分不足会导致食欲不振、便秘、身体虚弱、新陈代谢异常、皮肤粗糙等。如果血液中的水分过少，还会引起抑郁或精神疾病，所以需要补充足够的水分。

　　秋冬季皮肤干燥怎么补水，上面介绍的都是日常生活中的补水尝试，做到后便能保证体内水分的充足。