熬夜浮肿

　　问题五：脸部浮肿，巴掌脸消失了。
　　
　　前一晚喝酒和吃太咸的食物是大忌!喝酒和盐分过多会导致多余水分无法排解，整个人看上去胖了一圈。
　　
　　解决方案：淋巴按摩必须马上进行。
　　
　　1. 从额头开始淋巴排毒按摩，用指腹从中间向太阳穴缓缓推出;
　　
　　2. 用双手指腹从鼻子两侧开始向外按摩，将毒素赶到两耳前方;
　　
　　3. 从下巴两侧开始，用指腹慢慢推到耳朵下方，使毒素聚集在两耳;
　　
　　4. 从两耳出顺着颈部的淋巴腺一直按摩到腋下，使毒素排出体外。