七、保持强健体魄

　　我从八岁起就开始做锻炼，并且不得不根据角色需要变换我的体态。只有当我身体健康时，我才会觉得非常有信心。当你同时拥有内部和外部的强大，就没有任何事情可以打败你了。

　　八、补充新鲜能量

　　我是一个美食家，而且我倾向于吃许多的天然食物以及生的食物。我相信它们随时都在做准备，补给你的需求。花些时间做准备，你也会爱上它们的。

　　洗澡对我们来说再熟悉不过了，我们很多人每天都会洗澡。但是，往往越是熟悉的事情，越是容易被我们忽视细节。这么个小小的洗澡事情，究竟隐藏着多少知识呢，我们一起来看看。

　　来源：腾讯网