酸奶可以美容吗？当然可以！酸奶不但可以喝着美容，还能外用美容呢。酸奶中的乳酸，有不错的保湿功效，还有去角质作用，可让肌肤快速恢复光泽、嫩滑。

　　酸奶面膜可以活化皮肤：酸奶和面粉调匀做成面膜，如皮肤较干燥，可以加进半个蛋黄。用酸奶敷脸可以活化皮肤，使皮肤恢复弹性。

　　材料：酸奶一杯、面粉适量、小钵一个。

　　做法：

　　1、将适量的酸奶和面粉放在小钵中，调匀成浓稠的酸奶糊。（不要调得太稀，否则无法将面膜涂厚）

　　2、均匀地敷于全脸，待10～15分钟后，用温水洗净即可。

　　功效：

　　酸奶面膜可以兼做洗脸之用，使用前后不必刻意清洁脸部。使用4～5回后，肌肤将会有全新的感受。

　　使用方法：

　　1．洗净面部，最好用热水洗脸，这样面部毛孔易扩张，以便于营养成份的吸收。

　　2．将酸奶面膜涂抹于脸上，待15分钟—30分钟后，洗净面部。注意要用温水。

　　3．用化装棉蘸少许弱酸性化妆水拍打面部，待其自然风干。

　　4．最后还可把酸奶当作护肤品涂抹在脸上。

　　使用酸奶面膜后，不需再用别的面膜。但是在使用酸奶面膜前，需做皮肤测试。有些过敏体质的人做完皮肤测试没有异常反应后再用。