肌肤怎么了：它屏障受损了！
　　
　　细胞也是有一定的应激状态，有时会突然对陌生的东西变得敏感，新陈代谢也会紊乱，这就说明它的屏障很有可能受损了。
　　
　　你该怎么安抚它：抗氧化提取物产品夜间独自上阵！这个时期我们可以好好地利用夜间皮肤细胞最活跃的修复时间段来进行皮肤的呵护，建议先停掉以前的保养品，用一些简单的具有抗氧化功能的提取物的产品，洗完脸涂一层就睡了，比如含有桑葚提取物、葡萄籽提取物、杏仁提取物等。
　　
　　牛尔：让皮肤充分休息简单护肤
　　
　　肌肤怎么了：它腻了！
　　
　　牛尔说肌肤和我们人一样，天天吃同一种东西，肯定早晚有天会觉得腻，细胞不自觉地就会产生抗拒，当然补什么都感觉补不进去。
　　
　　你该怎么安抚它：植物油+花水担当主角！当吸收不好的时候，牛尔老师建议“肌断食”一段时间，就是停用当前的保养品，改用最简单的花水和纯天然的植物油护肤，让肌肤休息一下，也换换口味。每天洗完脸先用棉片蘸上霍霍巴油、橄榄油等直接涂在皮肤上，通过简单轻柔地按摩给肌肤滋润，再用天然的花水，比如薰衣草、洋甘菊、玫瑰等倒在棉片上擦拭肌肤，一来可以带走植物油的油腻感，二来还可以擦掉油脂在脸上按摩产生的角质。这样做一个星期，肌肤吸收状况会有明显好转。
　　
　　肌肤怎么了：它需要加油了！
　　
　　牛尔说这种情况换季的时候遇到比较多，换季肌肤容易脆弱敏感，甚至还会紊乱，自我运转能力会减弱，常规的护肤步骤已经不能让它运转灵活，需要加点好油来助力了！
　　
　　你该怎么安抚它：密集护理给肌肤劲补一阵！牛尔说密集型的护理产品就是在这时候发挥动力的，比如很多品牌都会有那种几小瓶一套的密集型改善皮肤状况的产品，可以在这时候用一个月，且只用这种产品就足够，不需要其他东西，这就好比给肌肤加润滑油一样，加大细胞的能量。
　　
　　肌肤怎么了：它不活跃了！
　　
　　博士说我们的肌肤细胞基因会产生特定的蛋白质，而这些蛋白质恰恰是反映肌肤状态的标志，而随着年龄增长和外界环境变更，肌肤的细胞活性会减弱，产生的蛋白质会减少，表现在皮肤状况上自然就是暗沉、肤质粗糙等。
　　
　　你该怎么安抚它：加一步促进后续产品吸收！博士说当护肤品觉得吸收不好或肤质变得粗糙暗沉时，可以在自己本来的护肤步骤前加一步能够调动我们细胞活性的产品，让基因活动的速度加快，生成更多的有用的蛋白质。我们可以用在化妆水之后，其他你想用的任何抗老、美白产品之前，不仅促进后续的吸收，还可以改善皮肤的润泽度、光滑度、弹性等。
　　
　　肌肤怎么了：它有抗药性了！
　　
　　人如果总吃一种药，到后期也会不怎么管用，皮肤对护肤品也会有一定的抗药性。
　　
　　你该怎么安抚它：医学美容可适当尝试！尼可说其实这不一定是护肤品的问题，因为不管我们用什么护肤品，皮肤一直都是在衰老的，很有可能是你一直用的护肤品跟不上你皮肤变化的趋势，他建议在这个时候可以短期更换一下护肤品，针对现在的问题，选一些效果更强一些的产品或去尝试些医学美容产品，给肌肤更新的可能性。