方法四：温热毛巾热敷术

　　黑眼圈成因多数是休息不够，以致血液循环不足，所以最好醒后用温热毛巾热敷一下，以促进血液循环。

　　准备材料：毛巾、温水。

　　步骤：

　　睡醒后，用略高于体温的温热毛巾（38度左右）敷眼，冷却后可再更换一次，敷10分钟左右，黑眼圈即可有所减轻。

　　要诀：

　　1、毛巾要柔软

　　2、水温不宜过热