经期前一周
　　
　　保养重要度：★★★★★
　　
　　皮肤质量：★★★
　　
　　生理表现：肌肤的出油量大大增加，平常若隐若现的斑点在这一阶段加深。
　　
　　原因：女性体内的黄体荷尔蒙分泌增加，刺激皮肤引起变化。
　　
　　保养原则：深层清洁去角质
　　
　　保养方法：在这一周内，选择一个空暇的午后，在彻底洁面后，使用去角质的洁面产品以去除面部的老废皮脂。如果对去角质产品有过敏现象，就用化妆水在脸上擦拭几次，也能达到温和去角质的效果。