要皮肤得到很好的保养,清洁、防晒和保湿是最基本的三大方式。清洁就是最大可能的祛除最外层表皮上的污垢、油脂等;防晒是要防止紫外线对肌肤的伤害,防止晒黑晒老等;保湿就是要保持肌肤角质层的正常含水,不使肌肤干燥。

  保湿补水对肌肤来说是尤其重要的,就好像一块海绵,满水的海绵柔软且可塑性也很强;可一块干掉的海绵会粗糙又僵硬,而且一有外力就很容易断裂。

  肌肤角质层正常的含水量在20~30%左右,如果含水低于10%时,角质就开始干荒,肌肤也就变得干燥粗糙,紧绷又无光;如果更严重到角质层缺水,就无法进行正常的新陈代谢,出现脱皮和角质堆积的现象,这时的肌肤容易产生疼痛、刺痒等不舒服的感觉,在眼睛周围和脸颊尤其容易产生干燥细纹。所以皮肤的保湿是很重要的一项护肤工作,关系到角质的代谢及整体的舒适感。