休息了面膜的15分钟，起来擦脸。用长生鸟的美白水把残留的精华擦去，然后上美白精华，caudalie的美白去斑精华很清爽，也不贵，夏日里面，清爽出效果才是最主要的。然后按部就班的上长生鸟的美白保湿霜，最后来一层眼霜可以睡觉了。
这样坚持下来，保证你脸蛋子的水分够用，水油平衡可以起码的保证了，但是黑不黑的，我保证不了，因为我一圈回来，已经黑了。
身体保养
头发：
我这个人很不会保养头发，基本我的原则就是，不分叉就可以，所以我3天一次发膜，出门也没有例外，在面膜以后就去发膜，然后15分钟以后冲洗。基本来说，头发受损情况还可以，不是特别严重。洗发水的选择，因人而异，我还是喜欢新出的飘柔防脱，确实很柔顺，而且夏日里面，毛囊大量分泌油脂，头发根很容易受损，掉头发确实多很多，所以这个就是我的选择了。
身体：
脸需要补水，身体也是一样，特别是手脚，手霜脚霜一定不可以间断 ，走路就靠一双脚了，好好对待她 ，为了携带方便，只有这个手霜一起当作脚霜擦了就。身体靠的就是长生鸟赠送的美白乳液，很滋润，说白了有点油 ，擦脸不喜欢，不够清爽，但是身体也脱水，擦身体还是可以的，起码身体吸收的速度比脸蛋子要快。废物利用了等于是。
后记： 夏日并不是一个行走江湖的好时机，但是机缘巧合，我每年都是这个时候出行，所以总结的这些东西对我个人来说，多少有点效果，但是因人而异，分享心得，希望对大家炎炎夏日的出行也有一定的帮助。
