1.加强防晒

  无论是在室内还是室外,无论是晴天还是阴天,无论是哪个季节,防晒是一定要做的功课,紫外线的过度照射会引发肌肤老化,还会让肌肤长出斑点,所以做好防晒是很有必要的。

  2.使用隔离霜,注意卸妆

  喜欢画彩妆的MM最好在使用彩妆品前先涂抹一层隔离霜,卸妆一定要彻底干净,防止色素沉淀。

  3.多吃富含维生素C的食物

  比如西红柿、橙子、柠橡等,每天吃点这类蔬果,可以使皮肤减少黑色素的沉淀,起到一定的淡斑效果哦。

  4.多吃能润肠通便的食物

  肠胃消化功能好,黑色素才能及时的清除掉,肠胃不好,往往也会导致长斑

  5.巧用食醋

  每天在洗脸的时候,在洗脸水中加一点食醋,可以有效的淡化色斑。

  6.使用基础美白产品

  当我们选择了一款美白产品后,除非它令肌肤有不适感,否则不要轻易的更换...

  7、饮食多注重

  多食用含美白成分的水果蔬菜都可以淡化色斑。还有饮食少喝浓的茶叶水、咖啡、含有色素的水果蔬菜(比如:香菜、胡萝卜、橙子、)。如果不小心吃了就尽量不要出门晃悠喽。

  有些精油使用不当、各种辐射、油烟、内分泌失调、酒精、香烟等等都易形成色素沉着,不注意保养久而久之就变成了恐怖的斑斑点点。所以各位姐妹一定要注意生活中的小细节。一定要养成好的生活习惯,保持充足的睡眠。好的睡眠质量是皮肤的最佳保养品。