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　　7.常吃樱桃

　　樱桃味道甜美，颜色鲜艳，铁含量位于水果之首。铁是合成人体血红蛋白的原料，只有让血红蛋白维持在较高水平，才可以让双唇变得鲜艳。常吃樱桃，能有效促进血红蛋白的合成。据说在安妮？海瑟薇的美颜食谱里，樱桃是必不可少的食物。

　　另外，你还可以将樱桃汁直接涂在嘴唇上，樱桃红成分会留在嘴唇上停留2-3小时，达到与口红相似的美唇效果。

　　8.少喝一点酒

　　尽管美国富家千金帕里斯？希尔顿皮肤光滑，她眼角的细纹却透露出她“奔三”的年龄。她的私人医生曾警告她，不停止饮酒，眼角的皱纹会更明显，用再多的眼霜也不管用。酒精中的乙醇陈分会干燥眼角皮肤，让细纹生成。如果你想让容颜减龄，每天不要饮用超过200毫升的啤酒或超过300毫升的葡萄酒。