炎炎夏日，出油出汗，想保持清爽不容易，Hebe自有一套从内到外的四层保护小秘诀。

　　第一层 身体——柠檬汁

　　Hebe认为蜂蜜柠檬汁是消暑的良方，好喝还能补充维他命C，但她不喜欢买现成的，而是自己DIY。Hebe说每年夏天都会在冰箱里储存柠檬，“我会随时切一个，然后挤一点来喝，或者把整个柠檬扔进在水壶里浸泡，有时自己会加一点蜂蜜进去，觉得自己火气比较大的时候，我就会放一点苦瓜汁，也还蛮退火的。”

　　第二层 脸部——面膜

　　对于保护夏天损伤的皮肤，Hebe认为，首先要做的一件事就是保湿而不是美白，“因为美白产品里面常含有酸类的东西，会比较刺激自己的皮肤，假如有晒伤的话，要赶快加强它的保湿，让皮肤的屏障做好，之后再美白会比较好。”而Hebe首选的保湿方法就是敷面膜，其次还会使用面霜。Hebe强调对于长期在空调环境下的人们来说，面霜的使用尤其重要。