不论年纪大小，痘痘总会跑出来。而肌肤如果不注意长痘后的护理，所要承受的伤害可不小，以下是长痘后千万不可以做的事。

　　不要常常洗脸：一天洗2次脸是你必须遵守的规则。常常洗脸，反而会刺激皮脂腺的分泌功能，因为一旦皮肤表面的油脂被洗净，皮脂腺就必须“加班”工作来进行它的天然保护功能。

　　不要用磨砂膏和紧肤水：磨砂膏和紧肤水会过度刺激表皮，恶化已在发炎的皮肤，同时也会激化皮脂腺的分泌功能，使情况更糟。此外，紧肤水能使毛孔收缩，让原本已堵塞的毛孔洞口更小。

　　千万别抠、挤、挑：青春痘如果用手或工具去挤压，非但于事无补，反而会因手上的细菌而造成二次感染，或因挤压的力道，造成皮下瘀血，留下必须4～6个星期才会消失的瘢痕。

　　千万别吸烟：香烟中的尼古丁会收缩微血管管壁，使血液和淋巴中的毒素堆积，皮肤细胞的复氧率降低，因而使皮肤的愈合能力减弱，易于形成痤疮伤口的交叉感染。小辛