1.跳舞让我们血液沸腾 好脸色自然来;

　　2.微喝一点黄酒 拥有红润的唇色;

　　3.挑食一点没好处，要多吃蔬菜;

　　4.培养如厕好习惯 不放过每天的排毒机会;

　　5.午睡 享受午间美容break;

　　6.享受spa 泡一个舒适的澡;

　　7.喝水而不是咖啡 不让自己成为咖啡因容器。