“预约美白”三大方案吧!
方案一:要使用SPF/PA++的防晒产品
冬季阳光不强烈,只需用SPF15以下的防晒产品对肌肤表层进行保护就足够了;而进入夏季,一定要使用SPF/PA++的防晒产品。
方案二:美白保湿双管齐下
夏天空气干燥,因此美白的同时要加强保湿护理。美白本身是一个净化的过程,令黑色素从表皮细胞脱落而使皮肤表层变得干净的同时,需要及时添加水分进行保护。因此在使用美白产品的同时,需搭配含有水分的乳液。
方案三:白肌肤=防晒+美白
如果只在白天防晒而不在晚上美白,那么彻底美白的功课只做了一半,达不到皮肤白的效果,甚至是徒劳。
美白产品大多能抑制黑色素的生成,在黑色素形成的每个阶段发挥作用,最大限度阻断色斑的产生,这是防晒产品不能取代的功能。
吃、喝、睡也是养出白皙肌肤
白皙“吃”出来
除了让肌肤有充足的水分,营养也是美白肌肤的关键。多吃黄瓜、草莓、西红柿、桔子等食物,对美白很有效。因为它们含有大量维生素C,能有效帮助黑色素还原,协助美白,增进免疫力。少抽烟、少喝刺激性饮料,保证睡眠,也可保持肌肤柔嫩光润。另外,还要注意远离人工添加剂,少吃油炸食品,慎用激素和避孕药,因为这些都会直接导致黑色素沉着和雀斑生成。
白皙“喝”出来
水是美容圣物,成年人体内含水量为58%-67%,当人体水分减少时,会出现皮肤干燥,皮脂腺分泌减少等问题,从而使皮肤失去弹性,甚至出现皱纹。为了保证水分的摄入,女性每日饮水量应为1200毫升左右。早晨醒来应及早空腹喝白开水,如在水中加片柠檬,则美容效果更明显。晚上睡前30分钟也请喝一小杯水,让细胞充分吸收,可有效防止皱纹生成。
白皙“睡”出来
充足睡眠,有效缓解生活压力,多听音乐,也是美白的好帮手。在睡眠状态中,肌肤会自然修复白天所受到的损伤,更加有效的吸收营养,抑制黑色素的生成,让美白达到事半功倍的效果。
*快速美白敷脸法
材料
白芷6克;蛋黄1个;蜂蜜 1大匙;小黄瓜汁 1小匙;橄榄油3小匙。
做法
1.先将白芷粉末,装在碗中,加入蛋黄搅均匀。
2.再加入蜂蜜和小黄瓜汁,调匀后涂抹于脸上,约二十分钟后,再用清水冲洗干净。
3.脸洗净后,用化妆棉沾取橄榄油,敷于脸上,约5分钟。
4.然后再以热毛巾覆盖在脸上,此时化妆棉不需拿掉。
5.等毛巾冷却后,再把毛巾和化妆棉取下,洗净脸部即可。