小编推荐：吓一跳！每天洗澡会加速皮肤老化
如今的护肤步骤是越来越多，次数也越来越频繁，这是现代美女们的通病：保养强迫症！看看下面几条保养强迫症，你犯规多少？
•洗脸卸妆都很用力搓，因为觉得不用力就不干净；
•常使用专用密集护理产品;
•每天洗脸3次以上;
•面膜每天用，或至少每星期4次以上;
•每隔2天就去角质。
是时候节制保养啦：
1.过度清洁
如果使用过分强力的清洁产品，对皮肤造成的伤害将是破坏性的，它会毫不留情地破坏肌肤的天然保护屏障。我们应该根据自己的肤质找到温和的洁面品，洁面后几分钟内不会觉得皮肤干涩，也不会在脸上形成一层油脂薄膜的产品最适合。
2.超龄保养
25岁以前注意油脂分泌问题，25-35岁预防衰老，40岁以后补充细胞能量对抗皱纹，年龄的分水岭不是没有道理，女性皮肤状态的好坏与雌激素分泌有直接关系，而雌激素与年龄和身体状况又直接有关，所以在你还在年轻时，做好基础护理就足够了。
3.过度去角质
去角质是很容易过度的，敏感肌肤和极干性肌肤绝对不能擅自去角质;干到中性肌肤可选择乳酸类的温和去角质产品；混合性与油性肌肤要选择含有水杨酸成分的产品去除角质。
4.过度营养
看看你的脸部皮肤，是否有一粒粒的“小肉芽”？这是脂肪粒，表示皮肤摄取了过多的营养。 肌肤细胞的代谢能力是有限的，像眼睛周围这些皮肤很薄的位置更是难以承担太多的补给。脂肪粒一旦出现便很难消除，你需要花很长时间让它们慢慢消退，或者是去美容院进行针刺破除，那可是一个很痛的可怕的体验。在脂肪粒出现之前，就断绝其产生的可能吧！
你的护肤品是否好几年都是老三篇，没什么变化？其实，28岁到35岁之间，你的肌肤年龄正在十字路口，而一生的皮肤保养关键期也正是在这7年之中。熟龄的美丽，正是从化妆品与肌肤年龄完美配合开始的。
