很多人在看到“让你年轻10岁不是梦”此类广告语的时候，都是不以为然的。其实，主要保养得当，比同龄人年轻10岁也是很容易的事。

　　衰老是自然规律，是任何人都无法违背的生理过程。那么，我们就需要自己努力。来保持女人的美丽。

　　1、科学性：首先女性应该有一套理想正确的护肤程序，对皮肤保养起着很重要的作用。切记胡乱弄一气。

　　2、营养：你应确定，自己的皮肤，头发及手指甲属于什么类型。但是护养要留意自己对护肤品会有什么不良反应。

　　3、保湿：不要让皮肤干燥，经常喝水。差不多一天要喝2升水。

　　4、睡眠：保证睡眠对皮肤的作用尤其重要，切记不要熬夜。

　　5、脸部护理：从下至上按摩脸部皮肤，早晚各一次。

　　6、涂抹一些含维生素C，E的产品，保持面色红润，即使不涂口红也很精神。

　　7、如果肤色太亮，会显得面部很油，所以抹粉底不要太多，不然只会使脸上的皱纹更明显。