炎炎夏季护肤防晒小提示

  1、注意给皮肤补水
  
  干裂的皮肤会造成细纹还有皱纹,所以,一定要注意帮皮肤补水。你需要给皮肤擦上更多含有维他命C,和有效抗氧化剂的日霜。它能保护皮肤,对抗空气中的污染成分,并修复太阳的晒伤。
  
  2、或者买二合一产品
  
  想买一种包含了SPF15或更高度数的面霜?如果你决定购买不含防晒的护肤品,切记要擦上防晒。UV辐射不是夏天的专利,太阳辐射造成的伤害是皮肤早衰的首要原因。
  
  3、简化你的化妆步骤
  
  仅仅遵循最基本的化妆原则:画眉,上唇膏,遮瑕(仅仅用棕毛刷)。让你的自然美在这个夏天大方光彩吧!
  
  4、你是否跑到虚脱了?
  
  充足的日照时间使夏天成为跑步或散步的不二选择,但是,一定要注意补充水份!专家说:“你每跑20分钟,就会消耗6至12盎司的水份。所以,在你开始跑步之前,要喝上10到15盎司的水,并且每20至30分钟补充水份。如果你要长跑,最好喝一些带有矿物质的运动饮料。
  
  5、经常更换你的剃刀
  
  小短裤,短裙和比基尼等于需要更经常的脱毛。但是,你一定要保证每个星期更换锋利的刀片。或者,尝试一下打蜡脱毛。那是一种功效更长的选择。