睡前皮肤保养妙招

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  1、在睡前一定要记住清除掉脸上的状容,这样有利于夜间皮肤的呼吸与排泄废物及汗液 ;如果清洁方法不正确,很容易造成眼睛红肿。
  
  因此,应该用棉球蘸取眼部清洁液,放在眼皮及睫毛上10—20分钟,再用棉花轻轻擦拭干净。
  
  2、在睡前可以先用湿水浸泡茶袋,然后将其压在眼皮上10分钟,再涂上眼霜,这有利于眼部肌肤的保养,能防止鱼尾纹的产生。
  
  3、晚餐时,不要吃得太饱,这样会导致睡觉时血液集中在胃部,使脸部血液量减少,影响肤色。
  
  要尽量避免或少量摄取盐分,最好不要喝酒,这样可以避免晨起时面部及眼睛周围出现浮肿的状况。