当肾阳不足的时候,女性可能出现内分泌问题,痘痘就会出现在下巴;肾开窍于耳,所以当肾气不足的时候,耳朵会长痘痘。
祛痘方法:晨间慢跑、吞咽唾液。有氧运动可以改善体质,强壮筋骨,促进营养物质的吸收,使肾气稳固。中医认为唾液是肾脏的精华,让嘴里的唾液回到身体里可以补充肾脏的阳气,平衡内分泌功能,痘痘就会逐渐消失。玉液还丹的做法是舌抵上腭,将口腔内的唾液全部咽回去,每天做20次。
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