压力会使人体脆弱的部门出现不适的症状。因为压力有的人会腹泻,有的人会胃痛,还有的人月经推迟,甚至有人肌肤变得粗糙。

  压力让你肌肤老化、粉刺恶化?

  压力首先会滋生体内的活性氧,加速肌肤的老化,压力还会使免疫功能降低,促使粉刺菌繁殖,从而生出粉刺,更严重的是粉刺发脓。压力还可以使激素平衡遭到破坏,月经前期肌肤容易变得粗糙。压力还会造成植物神经紊乱,会导致失眠,从而又妨碍肌肤的代谢。

  综上所述,压力对内脏、免疫系统、植物性神经都能产生恶劣的影响,压力不仅会使肌肤变得粗糙、老化、也是万病之源。

  巧妙减压 快乐每一天

  生活是自己的,生命是很短暂的,我们要过好每一天,把每天都当成生命的最后一天,你还有什么烦恼和压力呢?如何减压?首先建议大家多做活动,认真的就餐,充足的睡眠,身体健康的同时,精神也会愉悦很多。也可以多试试清香的味道,香薰可以转换下心情。