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  皮肤变黑的原因有很多,因此美白的方法也各有不同。别人适用的美白方法,你可不一定就有效哦。要想真正美白,就要先找到让你皮肤变黑的原因。现在就跟小编一起来看让皮肤变黑的5个原因与针对美白方法。

  1、在海边生活的人皮肤一般都是黝黑发亮的,这是由强烈的紫外线及海风造成的。此外,盐分也是增加黑色素、使皮肤变黑的重要因素。所以每天饮食时,要特别注意不要吃得太咸。

  为了避免肌肤变黑,最要紧的是尽量减少盐分的摄取。一旦吃得太咸,就要将体内多余的盐分排出去,有效的办法是养成饭后喝杯茶的习惯。而吃饭时多喝汤会使体内水分排出、盐分滞留,因此汤不宜多喝。