10.每天起床喝2杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。

　　11.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。

　　12.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。