适当按摩脸部，有助于改善肤质，帮助脸部吸收营养与水分。建议早晚各按摩一次，每次10~15分钟。早晨按摩可在擦保养乳液时进行，以促进肌肤新陈代谢;晚上按摩能舒缓及放松紧绷的肌肤。

适当按摩脸部 有助于改善肤质

　　1、由脸部内侧向外，以无名指和中指指腹打圈按摩，每一个地方都要按摩到，来回10次。

适当按摩脸部 有助于改善肤质

　　2、三指并拢按压额头，慢慢向两边延伸至太阳穴、瞳子穴，来回10次。