①在眼部涂抹护肤霜，将食指或中指按在双眼两侧。

　　②闭上双眼。用中指或无名指撑住眼皮，当眼皮垂下时，手指缓缓地朝两旁耳朵方向拉.

　　③小心拉扯5下。然后松手休息。重复6次。