六步颈部护理运动 预防颈部细纹

  4.再将脖颈向左侧活动(图④)。

六步颈部护理运动 预防颈部细纹

  5.用头部画大圈带动脖颈活动(图⑤)。

六步颈部护理运动 预防颈部细纹

  6.交替使用双手内侧手掌,指腹从锁骨处向上轻轻拉至下巴(图⑥)。