补水和保湿是两个概念。补水是深层的,是将水分输送到皮肤的基底层,补充细胞水分,同时,改善微循环,增强肌肤滋润度,从根本上防止皮肤干燥。但仅仅补充皮肤水分是不够的,补水的同时还要阻止水分流失,起到锁水作用,这就是保湿。在皮肤干燥时,单纯的保湿无法解决皮肤缺水问题。保湿品大多含有油分,能起到锁住水分的功效,但不如补水产品清爽。所以,要想让皮肤长期保持水嫩,必须补水和保湿同时进行,才能达到最佳效果。
补水佳品有冬瓜、黄瓜、丝瓜、秋梨等含汁液丰富的材料。保湿佳品有牛奶、酸奶、芦荟、蜂蜜、甘油等,搭配补水材料做成面膜,就能做到补水、保湿同步进行了。