鼓腮吹气:闭住口唇,向外吹气,让腮部鼓起来,反复把嘴唇拉到左边或右边。这种方法可以锻炼腮部肌肉和皮肤,使其保持弹性,对于防止面部起皱纹及两腮凹陷有一定帮助。如果再配合十指按摩就更好了。
咀嚼除皱:每天咀嚼口香糖5~20分钟,可使面部皱纹减少,面色红润。这是因为咀嚼能运动面部肌肉,改善面部血液循环,增强面部皮肤的新陈代谢功能。
饭团除皱:蒸熟米饭后,挑些较软、温热的米饭揉成团,手持饭团在脸上来回滚动。把皮肤毛孔内的油脂、污物吸出,直到饭团变得油腻污黑为止。此法可使皮肤呼吸通畅,减少皱纹。
鸡蛋除皱:煮熟鸡蛋,趁热剥去壳,手持鸡蛋在脸上来回滚动,约5分钟即可。此鸡蛋去掉蛋清后,蛋黄仍可食用。这个方法非常简便易行,长期坚持,可美白、柔嫩肌肤,延缓皱纹产生。