压力是造成斑点形成的原因之一。焦虑时,可以通过喝茶、听音乐放松心情。若感到肩膀或腰部酸疼,适当活动身体,通过舒筋活血来减压。

打造白皙美肌三要素

  任何时候都不能疏忽防晒

  为了打造亮白肌肤、预防斑点,就要全年做好防晒工作。晒黑后需尽早对受损肌肤进行修复护理,马上用浸过冷水的毛巾反复给肌肤降温,用化妆棉充分蘸取保湿化妆水敷脸,然后用乳液与面霜双重滋润肌肤,在易形成斑点脸颊等部位,可以使用含美白成分的精华液。

  局部护理亮白肌肤

  毛孔粗大、粉刺等问题,会造成肤质粗糙,使肤色显得暗沉、无光泽。如果护理方法不正确,还容易形成难以消除的疤痕。在对肌肤进行美白护理的同时,要针对容易出油的T形欧等部位进行特殊护理,收细毛孔、清除黑头,使肤质变得细腻,才能真正拥有亮白肌肤。

  缓解便秘预防斑点

  便秘会造成肌肤新陈代谢变得迟缓,让肤色暗淡无光,粉刺恶化。每天除了保持一定的运动量,还可以配合按摩进行缓解:将双手常重叠放于腹部,按顺时针方向边绕圈转动边轻轻按压,可以舒缓改善便秘症状。