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Step l、先将面部润洁干净,再将双手相互摩擦,使双手温暖起来。
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Step 2、将双手四个手指张开,按照图片所显示的方向从额头中间往两边按摩。
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Step 3、双手中指和食指并拢,从眉毛处向下至鼻子两翻按序,在眼角处按压。调整呼吸,来回几次。
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Step 4、张开双手从耳朵后面往前按序,力度适中,稍感疼痛为好,来回3~4次即可。
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Step 5、将张开的四指放在颧骨的侧面处,打圈按摩,来回10次左右。
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Step 6、将大拇指抵在下巴处,中指和食指从下唇方向按图片所示的方向按压。
Step l、先将面部润洁干净,再将双手相互摩擦,使双手温暖起来。
Step 2、将双手四个手指张开,按照图片所显示的方向从额头中间往两边按摩。
Step 3、双手中指和食指并拢,从眉毛处向下至鼻子两翻按序,在眼角处按压。调整呼吸,来回几次。
Step 4、张开双手从耳朵后面往前按序,力度适中,稍感疼痛为好,来回3~4次即可。
Step 5、将张开的四指放在颧骨的侧面处,打圈按摩,来回10次左右。
Step 6、将大拇指抵在下巴处,中指和食指从下唇方向按图片所示的方向按压。
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