第4件事 饭后不要喝茶
铁质是让脸色白里透红的重要元素，作为食补搭配，饭后饮料也有学问，维生素C能促进铁质吸收，像柳橙、葡萄柚汁这种柑橘类最棒，而容易氧化的咖啡或茶，则会让养份摄取功亏一溃。所以，饭后不喝茶，脸色才会红润动人！
8件做起来简单的美容小事(4)
时间:2011-03-14 22:11:19 来源:东方女性 浏览:180次Tips：点击图片进入下一页&长按图片存图
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