1、有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效,为常用的利水渗湿药。

  2、用于头发:它具有营养头发、防止脱发,并使头发光滑柔软的作用。

  3、用于皮肤:使皮肤光滑,减少皱纹,消除色素斑点的功效。对面部粉刺及皮肤粗糙有明显的疗效,另外,它还对紫外线有吸收能力,其提炼物加入化妆品中还可达到防晒和防紫外线的效果。

  4、此外,薏仁以水煮软或炒熟,比较有利于肠胃的吸收,身体常觉疲倦没力气的人,可以多吃。薏仁中含有丰富的蛋白质分解酵素,能使皮肤角质软化,对皮肤赘疣、粗糙不光滑者,长期服用也有疗效。(一定有许多朋友对扁平疣恨之入骨吧,别急,有它就有救,这可是我的gsp达标店里临床验证过的哦)

  温馨提示:月经期和孕期不要吃哦!!!

  [薏仁清新奶白饮]

  原料:薏仁粉5g、鲜牛奶250ml(最好是低脂哦~)

  牛奶稍微加热,冲入薏仁粉,搅匀后配合早餐进食,这道饮品虽然很简单,确是演艺圈人士的最爱,因为它的美白效果不同凡响,萧蔷、王心凌、萧亚轩这些皮肤出名水当当的艺人都是它的忠实fans。

  [薏仁仁美白纤体饮]

  原料:薏仁粉5g、清水500ml(冬季推荐沸水)

  将薏仁粉冲入沸水,调和均匀后即可食用,此方对于排除体内毒素,排水利尿有相当好的效果,并且能中和内火,防止青春痘生成,长期食用,可令到您的肌肤白皙柔嫩,富有光泽。

  [杏薏双仁茶]

  性偏凉适合夏季饮用

  原料:杏仁粉、薏仁粉各两匙

  加入240毫升开水冲泡,早晚喝一杯。杏仁和薏仁含丰富的蛋白质、维生素及其它的营养,可为肌肤供给需要的营养,并都具有美白的作用,补充皮肤表皮层含水量,加快皮肤的新陈代谢速度,使肤色白嫩,光滑有弹性。

  [薏仁美白淡斑面膜]

  每周2-3次(一点不会刺激~)

  原料:薏仁粉2.5g、牛奶10ml(或用水代替)

  将以上原料调和呈糊状,用面膜刷轻柔均匀地抹在脸部,避开眼部,待15分钟左右洗净。肌肤会呈现细腻光滑白皙的感觉,记得拍上收敛水,如配合美白产品,效果更好。

  [薏仁排水瘦脸面膜]

  第一周连续7天做其后隔天做

  原料:荷叶1把、薏仁粉2茶匙、水100ml

  首先将荷叶浸于水中,用细火煎煮约2分钟,煲至水剩下小量;然后滤掉荷叶取汁液约3茶匙,加入薏仁粉拌匀后用作敷面,约15分钟后用冷水洗净。每星期可敷2-3次。荷叶汁含有丰富的单宁酸和类黄酮素,能发挥紧肤作用,有助促进淋巴循环和排除毒素;薏仁则具美白排水功效

  [薏仁美白放松面膜]

  只适合晚间使用,注意避光

  原料:薏仁粉1大匙、甘油1/2茶匙、矿泉水少许、柠檬精油2-4滴、甘菊精油1-2滴

  将薏仁粉调和甘油及少量矿泉水,再加上精油后调成糊状即可,因内含精油类素材,请使用玻璃器皿,以免产生副作用。将调制好的面膜取适量抹于脸部,避开眼及唇部,10~15分钟后用温水将脸洗净,能嫩白肌肤,放松身心,消除沮丧。这款面膜一次制作约可使用3~5次,然后可将剩下的面膜置于冰箱冷藏,于两周内用完即可。