只要七天 吃出水嫩蛋壳肌肤

　　第四天：猕猴桃色拉补充维生素

　　猕猴桃的美白原理与西红柿相似，它同样含有大量的维生素c，多吃可以帮助肌肤排毒，并可干扰黑色素生成，有助于消除皮肤上的暗沉，让肌肤更明亮。