西红柿——平衡皮肤的PH值，祛斑美白
西红柿营养丰富且热量低，许多模特都靠食用西红柿来保持身材。
它丰富的酸性汁液可以帮你平衡皮肤的PH值。
对于皮肤黑且粗糙的人，可以将番茄捣汁后涂于脸上，停留约15分钟后用清水洗净，对去除面部死皮大有帮助。
西红柿也是富含维他命C的蔬菜，在西红柿汁内混合少许蜂蜜擦于面部，10多分钟后清洗干净，天天坚持可以祛斑美白。
你知道吗?有些蔬菜因富含铜/铁/锌等金属元素，会直接或间接地增加与黑色素生成有关的酪氨/酪氨酸酶/多巴胺醌等物质数量与活性，令肌肤更容易受紫外线侵害而变黑或长斑，我们称这种蔬菜为感光蔬菜，比如红薯/马铃薯/波菜/韭菜/芹菜/香菜/白萝卜/豆类等。想要美白的你，这些蔬菜就最好晚上食用哦
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