抗衰老

12星座MM各自的抗衰老方法

12星座女个性不同，行为模式当然也不同，就连抗衰美容护肤的方法也各有奇招。你是什么星座呢？来看看属于你的抗衰方法。

女人几岁开始用抗衰老产品

抗衰老产品什么时候用才合适？觉得自己还年轻便忽略了肌肤老化问题，或者在很年轻的时候就开始使用抗衰老产品，这都是错误的做法。

经常运动可减少皱纹

生命在于运动。运动锻炼能促进人体血液循环及新陈代谢，减少皮下脂肪，并使皮肤表面变得湿润，从而使皮肤更富于弹性，所以，运动可使皱纹减少。

桑葚的美容功效

桑葚是一种比较常见的水果，在春末夏初的时候上市，而且我国南方、北方都比较常见。单独吃桑葚能够起到生津消渴作用，如果制成药或膏剂常服，则能黑发明目，美容抗衰老。

常吃红糖延缓皮肤抗衰老

红糖有很好的抗衰老作用

嘴唇如何抗衰老

相信每个女生都想拥有娇艳的双唇，但没有很好的去爱护它的话也是很容易就会衰老。

达人推荐十大终极美丽法则

1不愿意模仿的人，什么也创造不出来。这是大画家达利的名言。所有的顶级美女都经过模仿的过程，对象可能是名流名媛，也可能是自己的老祖母。在别人的经验中汲取力量，避免自己少走弯路，有什么不对吗？要是某个大美女告诉你：“我没有偶像，我是自己摸索出来的”，她可是撒了弥天大谎。快点树立起你的美容偶像吧！2懂得取舍。你是情愿多睡10分钟，带妆睡上一晚，还是愿意花个10分钟来彻底清洁皮肤；是贪图方便吃顿没营养的垃圾食品，还是花个15分钟做份蔬菜色拉？生活中充满了选择题，你要懂得取舍。3比时间先走一步。千万不要让自己的保养输在起跑线上，保养品最重要的功能是维持肌肤状态，预防老化，而不是逆转老化，所以千万别等到问题发生了才去使用抗老化产品，一定要比肌肤老化快走一步。高浓度高品质的天价保养品，不会宠坏你的肌肤。4越是基本款，越是要投资。清洁、调理、保湿、防晒是肌肤每日必做的功课，因为是用量大的基础款，就买便宜点的心态要不得。后续的任何保养步骤都是在这个基础上完成的，底子一定要打好，越是基本款，越是要买品质好的产品.5确保美丽常青款。你能想象COSMOPOLITAN终身总编海伦·格利·布朗一辈子都是Max

喝牛奶可以抗衰老吗

喝牛奶可以抗衰老吗？人体的骨密度在25岁左右时达到高峰，因而你应当吃一些含钙质丰富酌食物，比如牛奶等，这类食物是提高骨密度所必需的。大多数妇女每天需要1000～1200毫克的钙质，但实际情况足，人们经常达不到这一要求，因此就增加了患骨质疏松的危险性。

唱歌可以去除脸部皱纹

一个人的容貌之美，除与遗传、营养、健康和化妆等因素有关外，热爱音乐、经常唱歌也可增添美容。工作、学习之间暇，常哼一些节奏轻快的抒情小调或练习一些声情并茂的歌曲，不仅令人心旷神怡、疲劳顿消，而且还有美化容颜之益。这是因为唱歌能促进面部肌肉（尤其是表情肌群）的运动，增加脸部肌肤的血流量，提高面部皮肤细胞的代谢活力。从而，使面部皮肤更富有弹性和光泽，减少皱纹。

肩部抗衰老保养 漂亮裸肩

紧致、光滑、细腻的肩部会让女人看上去更有气质，据调查，“肩线不漂亮、没锁骨”是女性没信心“裸肩”的理由，追踪症结，肌肤松弛及毒素脂肪堆积，是导致香肩不再的初期老化。想要摆脱这些问题，让肩部衰老来的缓慢些，就来学习一下肩部抗衰老保养。

吃红辣椒炒鸡蛋可以减少皱纹

你还在对着鱼尾纹发愁吗？还在为那些顶级护肤品的高价格而感叹吗？其实，家常菜就可以助你获得光滑细嫩的肌肤。

不可不知道的抗衰老生活习惯

想要抗衰老就要养成正确的抗衰老习惯，并学习行之有效的保养方式。

最美容养颜的6种果蔬

抗老生力军：大豆

中性皮肤的抗衰老保养

中性肤质要怎么保养抗衰老？中性皮肤保养相比其他肤质要简单点，但如果保养不善的话，中性皮肤也会变成偏干或偏油的肌肤。