推荐食疗:川贝百合炖雪梨
做法:雪梨洗净、去皮、切块,贝母、百合洗净,一齐置炖盅内,加开水适量,文火隔水炖1小时,加冰糖适量。要记得吃雪梨喝汁。
二、绿豆面膜
绿豆有降火解毒的功效。绿豆粉2茶匙,白芷粉1茶匙,白茯苓2茶匙,白芨粉1茶匙,加上蜂蜜适量、牛奶适量。将绿豆粉、白芷粉、白茯苓、白芨粉混合,夏天如果皮肤超油就加少量牛奶调和,不加蜂蜜(冬天加蜂蜜适量调和,如果感觉粘就加几滴牛奶)。每次敷面20-30分种,每周可做2-3次。这个面膜可以去除右侧面部痘痘。
三、做些有氧运动
上午7~9点是肺最强的时间,有什么运动最好放在这会儿做。做有氧运动可以增强肺部功能,同时运动可以排毒,使你体内毒素排干净,自然痘痘就会改善了,推荐慢跑,游泳、骑自行车、打太极拳、跳健身舞等有氧运动。
将饮食、运动和护肤相结合,您右脸颊上的痘痘一定可以彻底的消灭掉,让您再也不用为右脸颊长痘痘怎么调理而烦恼。不过在平时的时候也请您注意,不要让自己的肺部受到炎症的侵犯,这样在一定程度上可以很好的杜绝痘痘的发生。
注意事项
饮食:少吃脂肪多的食物,少吃刺激性食物,适量多食用富含维生素a的食物如胡萝卜、菠菜等,多喝白开水。
清洁:每日2-3次用温水洁面,不可用强碱性香皂洗脸。
?生活作息:保证每天8小时睡眠,坚持大便通畅及早扫除体内毒素。
忌讳:不要用手挤捏痘痘,会引发细菌感染或留下疤。
通过上文,我们了解到右脸长痘的原因所在,还有一些质量方法,有痘痘的你,一定要记住哟。