因为熬夜会使新陈代谢与生理时钟唱反调,新陈代谢随时间愈来愈晚,渐渐减慢。如果你又很努力地吃泡面、喝咖啡、茶......保证你隔天醒来,一定肤色黯沉、没有光泽~
夜猫族会出现哪些失控的肤况?
日夜颠倒、作息不正常,会导致肌肤缺水、血液循环不佳、内分泌失调,让肌肤太油或是太干,各种恼人的问题纷纷涌现,让你看起来老10岁!
粗大毛孔
熬夜不但会让油脂分泌过多,还会使肌肤变得粗糙没有光泽,毛孔也变得日渐粗大。
熊猫眼
经常熬夜后,会让眼周的微血管循环不良,造成血液淤积,而出现暗灰色的眼圈。
长痘痘
熬夜会加速肾上腺素的分泌,让皮脂增加,而堵塞毛孔,引起黑头粉刺与痘痘。
双眼浮肿
睡眠不足会使眼部的淋巴循环不良,再加上晚上喝太多水,使眼周肌肤蓄积过量水份,呈现双眼浮肿。
肤色黯沉
半夜不睡觉,会减慢肌肤表皮的血液循环速度,肌肤就会显得黯沉、发黄,缺乏明亮的光彩。
脱皮
熬夜后,因为肌肤血液循环减弱、内分泌失调,让肌肤干涩,很容易出现局部脱皮的现象。
油水失衡
长期熬夜、不规则的睡眠,会导致内分泌失调,肌肤的油水失衡,使得油脂分泌增加,而保水性不佳。