东方女性网www.eastlady.cn

气血丰盈肤色娇艳

  气血丰盈肤色娇艳

  容易疲劳在多数情况下与血液中铁含量减少,供氧不足及血液循环不畅有关。平时多注意吃一些补充铁质的食物,比如吃樱桃,其中含量丰富的维生素C能促进身体吸收铁质,防止铁质流失,并改善血液循环,帮助抵抗。