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　　2.日常居家护理

　　除了护肤品的正确选用，日常居家护理也可有助于缓解红血丝症状。

　　在饮食上，可多摄入一些富含蛋白质的食物，如乳制品、豆制品，以及新鲜的蔬菜、水果，紧实血管，增强毛细血管壁的韧性和弹性，帮助皮肤“恢复健康”。

　　平日里，也要注意皮肤的保湿，长时间待在空调房间内，会让皮肤水分快速流失，可在桌上放置加湿器或用喷雾、浸透保湿爽肤水的化妆棉、润肤产品及时补水。

　　同时也要调节情绪，自我减压，保持轻松愉悦的心情，这样也有利皮肤机能的自我修复。